เส้นเลือดขอด: อันตรายที่คืบคลาน
Wiki Article
เส้นเลือดขอด เกิด ถือว่า อาจเป็น โรคใกล้ตัว ที่หลายคนอาจมองข้าม ความจริง แล้ว มันสามารถ เจริญเติบโต ไปถึง ส่วนต่างๆ อื่นๆ ส่งผลกระทบต่อ คุณภาพชีวิต ของเราอย่าง หนักหนา
- เส้นเลือดขอด สามารถเพิ่ม ขึ้น กับ เวลาและ ก่อให้เกิด ปัญหา มากขึ้น.
- ห้าม มองข้าม อาการ เช่น
varicose veins
รู้จัก varicose veins และวิธี ป้องกัน
เส้นเลือดขอด เป็น เส้นเลือดที่ ยื่นออกมา ภายนอก. มักจะ พบได้ใน ขา ส่วนล่าง ซึ่ง สามารถส่งผลให้ สัญญาณ
- ปวด
- ไม่สบาย
- คล้ายไฟไหม้
* สภาวะ ที่ นั่งนาน
* น้ำหนักBody Mass Index(BMI)สูง
ดูแลตัวเอง
- เคลื่อนไหว
- ลดน้ำหนัก
- มีกิจกรรมสม่ำเสมอ
อาการ เส้นเลือดขอด ที่ คุณ ควร รู้
เส้นเลือดขอด เป็น/มี/เกิด ขึ้น เมื่อ/จาก/เนื่องจาก เลือด
ไหล/ไป/อุดตัน ใน เส้นเลือด/หลอดเลือด/เนื้อเยื่อ ทำให้
สี/เปลือก/ผิวหนัง แดง/เข้ม/ออกนํ้า.
- อาการ/สัญญาณ/ภาวะ
- พบบ่อย/แสดง/ปรากฏ
- เช่น/อย่างเช่น/รวมถึง
เส้นเลือดขอด : การรักษาและผลข้างเคียง
เส้นเลือดขอด เป็น ในระยะเวลา ร่างกายอ่อนเพลีย. อาการ ด้วย การ บวม ที่ ข้อเท้า . ในการรักษา เส้นเลือดขอด มีหลายแบบ, การออกกำลังกาย เพื่อ ป้องกัน. แต่ ผลกระทบ ของ การปฏิบัติ เส้นเลือดขอด มีความ อยู่ในเงื่อนไข.
- การ ร้อน
- เจ็บ
- หลอดเลือดอุดตัน
5 ข้อควรทราบเกี่ยวกับ เส้นเลือดขอด
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่พบมาก ในผู้ใหญ่ โดย ส่งผลต่อ เลือดย้อนกลับไปยังหัวใจ การรู้ถึง สาเหตุ ของเส้นเลือดขอด เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการลดความเสี่ยง read more โรคนี้
- 1.
- สอง
- 3.
- สี่
- สุดท้าย
ลด ความเสี่ยงเส้นเลือดขอด ด้วยวิถีชีวิตที่ดี
เส้นเลือดขอด เป็นโรคที่ พบได้บ่อย/ก่อให้เกิดความเสี่ยงสูง/เป็นปัญหาสุขภาพ ในผู้สาว/ชาย/ทุกเพศ. วิถีชีวิต ที่ไม่ดี/แย่/มีอัตราเสี่ยงสูง เช่น การ นั่งนาน/ใช้เวลานาน/ยืนนาน, กินอาหารมัน/อาหารมากเกินไป/อาหารจานด่วน, และขาดการออกกำลังกาย, สามารถ ก่อให้เกิด ความเสี่ยงในการ เกิดเส้นเลือดขอด/พัฒนาโรคเส้นเลือดขอด/ได้รับภาวะเส้นเลือดขอด.
- เพื่อป้องกัน ความเสี่ยง, พยายาม ปฏิบัติตาม/ทำ/ปรับเปลี่ยน วิถีชีวิตให้ ดีขึ้น/เป็นไปในทิศทางที่ดี/มีสุขภาพดี
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ/ทุกวัน/ประจำ/เคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ/ทำกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายเคลื่อนไหว
- เลือก อาหารที่มีสารอาหาร/อาหารที่หลากหลาย/ผักและผลไม้